Fases naturales del cuerpo al entrar en cetosis
Sostener la estrategia keto a plazo extendido puede ser un gran obstáculo para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se vuelve en parte de la existencia habitual. Lo que al comienzo parece una táctica original y útil para adelgazar o fortalecer el equilibrio interno, pronto se enfrenta a las presiones cotidianas